HELLUP Ik kan niet eens mijn eigen baby troosten!
Hoe vaak ik dit te horen heb gekregen van moeders met een baby. Nou ik kan je vertellen " heel vaak".
Hoe dan? Wat doe ik verkeerd? Dit is echt niet meer leuk hoor! Ik hoor toch afgestemd te zijn op de behoefte van mijn baby? Ik heb hem 9 maanden gedragen hoe kan dit?
Dit brengt zoveel onzekerheid en stress met zich mee, een newborn mom met de handen in het haar. Schrale troost maar je hebt geen idee hoeveel moeders dit zelfde ervaren, het zijn er nogal wat.
Vroeger in de tijd van leven in community 's leerde wij vrouwen tips - tricks en tools van onze grootmoeders en de oudere dames en zussen uit onze tribe.
En ja ja ik weet het, we leven niet meer in de oudheid en toch, en toch... als we als jonge (a.s.) moeders meer open kunnen staan voor de grootmoeders wijsheden mmmhhhh. Want wat we nu zien en ervaren is moederschap alleen, op jezelf, niet terug kunnen vallen op een community (of dit nu familie is of kennissen en vrienden) het is er gewoon weg niet.
Met als gevolg dat moeders de controle niet willen/kunnen verliezen...prioriteiten op een schoon en opgeruimd lees: (keukens en huiskamers die het liefst geen gebruikssporen laten zien...eentje uit een magazine) en niet op voldoende rust en zelfzorg nemen in de post/partum periode. Waardoor er grote problemen kunnen ontstaan na de bevalling bijv: depressie en enorme energielekkage (check vrouwen energie behandeling). Ook hoor ik steeds vaker dat moeders na de kraamtijd minder tijd vrijmaken voor het bloot op bloot contact, wat zo ontzettend belangrijk is voor een gezonde verbinding.
Je hebt een groot verlangen om met je vriendin een heerlijke koffie op het terras te doen in de hoop dat je baby lekker slaapt of tevreden wakker is. Het is verdomd lastig om de rust en tevredenheid thuis te kunnen vinden als je alleen thuis bent met je baby. Ik kan je vertellen dat je die ook niet gaat vinden in je uppie en dat je daar wel wat ondersteuning en hulp bij gebruiken. En dit is nu een woord wat we niet goed kennen "ondersteund worden" door een ander, durven vragen om wat je nodig hebt en leren loslaten en overlaten aan een ander.
Waar de prioriteit vaak wel als eerste naar toe gaat is "de babykamer.. kinderwagen en prachtige kleertjes"
Heel erg leuk natuurlijk want begrijp me niet verkeerd, daar kan je heel blij van worden. Maar daarmee heb je nog niets in huis waarmee je "de taal van je baby leert begrijpen" en "jij je baby kan troosten"
De oplossing die ik uit ruim 30 jaar werken met moeders en baby´s heb is dat we een nieuwe manier vinden om "de tribe" voor de moeders in ere te herstellen (wat goed past in deze nieuwe tijd). En mijn bijdrage " MamaCafe" is om moeders beter in contact te brengen met hun moederlijke instincten en daardoor veel beter afgestemd raken op haarzelf en haar baby.
Wat bedoel ik met "de tribe" dit zijn de mensen om je heen die jou kunnen en willen ondersteunen en wat op verschillende manieren zou kunnen.
Voorbeeld: niemand komt hier alleen maar op visite maar je neemt altijd iets te eten mee, maakt de keuken schoon voordat je weggaat, doet een boodschap of een andere huishoudelijke taak denk aan was vouwen of een was aanzetten, het bed verschonen. Dit zorgt ervoor dat de moeder de focus op haar baby kan houden en dat belangrijke signalen zoals: honger, slaap en overprikkeling bijtijds gezien kan worden. En dit weer helpt "jouw baby te kunnen troosten"
Nu ben ik een van die community wijze oudere dames met ruim 30 jaar ervaring in de (natuurlijke) kraamzorg en ben zelf moeder van 2 volwassen zonen en als kers op de taart ben ik Oma geworden van een kleinzoon. En wil ik jou meenemen in de zintuigelijke wereld van jouw baby, dit helpt om jouw baby beter te leren kennen en sneller te begrijpen wat je baby nodig heeft. Je leert een aantal technieken en tools waarmee ook jij je baby kunt troosten. Hoe fijn is dat?
Door samen te kijken leer je te observeren met jouw geavanceerde newborn mom systeem. Er zijn veel moeders die wat hulp kunnen gebruiken bij het ondersteunen en stimuleren van jouw systeem, wanneer je er nog niet zo verbonden mee bent. Ik begeleid en ondersteun jou "In contact te komen met je moederlijke intuïtie" Zo creëer je overzicht en vertrouwen...want ook jij hebt alles in huis wat jouw baby nodig heeft.
Echt waar!
Blijf je in overlevingsstand en is jouw zenuwstelsel overbelast dan kan jouw baby niet tot rust komen en de prikkels goed verwerken/verteren. Dit is terug te zien in veel huilen, darmkrampen, onrustig slaapgedrag en drinkgedrag.
Mijn advies op "hoe troost je jouw baby!" is dit: Leer jouw baby masseren...leer de kamillebuikwikkel te gebruiken en je leert de taal van jouw baby spreken.
Het kan zoveel makkelijker met de juiste ondersteuning en informatie.
Check op mijn website onder aanbod de workshop "babymassage" en de workshop "FirstYear Mom Experience"
Liefs Joyce
HELP… I Can’t Even Comfort My Own Baby!
How many times have I heard mothers say this to me over the years?
Honestly… a lot.
“How is this possible?”
“What am I doing wrong?”
“This just doesn’t feel good anymore…”
“I carried my baby for 9 months… shouldn’t I naturally know what my baby needs?”
These thoughts bring so much stress and insecurity for new moms.
You’re exhausted, emotional, overwhelmed… and wondering why something that should feel “natural” suddenly feels so hard.
But please hear this:
You are not failing.
And you are definitely not the only one.
Years ago, women raised babies together.
We learned from mothers, grandmothers, sisters, aunties and the women around us.
There was support.
There was wisdom.
There was community.
And yes, I know… times have changed.
But honestly?
I believe we’ve lost something really important along the way.
Because today, so many mothers are doing motherhood alone.
No village.
No real support system.
No one showing you how to slow down, rest, recover or understand your baby.
Instead, there’s pressure.
Pressure to keep the house clean.
Pressure to “have it all together.”
Pressure to bounce back quickly after birth.
Meanwhile your nervous system is exhausted, your body is recovering and your baby is simply asking for connection, safety and calm.
We spend so much time preparing the nursery, buying the stroller and collecting cute baby clothes…
And of course — those things are lovely.
But none of those things teach you how to understand your baby’s signals.
Or how to truly soothe your baby when they cry.
That’s something completely different.
One of the biggest things I’ve learned after more than 30 years working with mothers and babies is this:
Mothers need their village back.
Maybe not in the old-fashioned way…
but in a way that fits modern life.
That is exactly why I created the MamaCafe.
A place where mothers can reconnect with themselves, their instincts and their baby.
Because motherhood was never meant to be carried alone.
Imagine if support looked like this:
A friend comes over and brings food.
Someone folds your laundry.
Someone cleans the kitchen before leaving.
Someone holds space for you while you feed your baby or take a breath.
That support changes everything.
Because when a mother feels safe and supported, she can actually tune into her baby.
She notices hunger cues sooner.
She recognizes overstimulation faster.
She learns what her baby is trying to communicate.
And that is where real soothing begins.
Today, I’ve become one of those experienced women myself.
After 30+ years in natural maternity care, being a mother of two grown sons and now a grandmother too… I love guiding mothers into the sensory world of their baby.
Helping you understand your baby.
Helping you trust yourself again.
Through baby massage, calming techniques, natural tools and gentle guidance, you learn how to comfort your baby with more confidence and calm.
Because truly…
You already carry everything your baby needs inside of you.
When a mother stays in survival mode for too long, the nervous system becomes overloaded.
And babies feel that too.
You may notice:
- more crying
- tummy cramps
- restless sleep
- unsettled feeding
- difficulty relaxing
That’s why my advice is always this:
Learn your baby’s language.
Learn baby massage.
Learn gentle calming techniques like the chamomile tummy wrap.
It can all become so much softer and easier with the right support.
Take a look at my workshops:
- Baby Massage
- FirstYear Mom Experience
With love,
Joyce
